聽聽聽聽近日，哈尔滨市出现甲型H1N1流感集聚性病例，同时散发病例也在增加。市疾控中心专家就此指出，哈尔滨市确诊的甲型H1N1流感患者均属轻症，多可通过居家隔离治疗痊愈，该病可防、可控、可治，市民不必过度恐惧。只要市民增强甲流防控知识，保持健康习惯，就可降低染病几率。聽
聽聽聽聽——哈尔滨市无重症甲流患者。市甲型H1N1流感防控领导小组组长，市疾控中心党委书记、副主任王健昨天接受本报记者采访时说，甲型H1N1流感病毒的特点是传播力强，但病毒毒力不强。目前全国虽确诊万余例病例，但无一例死亡。哈尔滨市目前发现的甲流病例均为轻症，大多通过居家隔离治疗就可痊愈。跟踪调查显示，哈尔滨市甲流患者愈后状态良好。因此，市民不必对甲流过度恐慌。聽
聽聽聽聽——少用空调常开窗可防病。专家指出，市民预防甲流最重要手段是保持健康习惯。要保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，日常饮食中摄取足够的蛋白质和维生素。在参与公众活动时，双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后要洗手。另外，在触摸眼睛、口或鼻前，进食前及如厕后都应用洗手液洗手，然后用纸巾或烘干设备弄干双手。不要在车厢、船舱内饮食。室内要保持清洁，常通风，保持空气流动，尽量减少使用空调。聽
聽聽聽聽——出现症状不要去公共场所。王健提醒市民，如感觉不适，特别是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就要避免外出，应居家休息隔离治疗，以免传染他人。如症状加重，应立即前往医院发热门诊就诊。同时，市民可以通过报纸、电视、网络等媒体多了解甲流防控知识和相关信息，消除恐慌情绪。
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聽聽聽聽(来源：哈尔滨日报）
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